Het is heel eenvoudig

Wat je uitzendt, krijg je terug.
Niet letterlijk, maar in dezelfde sfeer, vibe, energie.

We zijn allemaal een veld van energie en wat we ervaren, meemaken in de fysieke wereld is een uitdrukking van de energie in ons persoonlijke veld.

Je kunt het ook zien als een spiegel. Dat de buitenwereld een spiegelbeeld is van jouw binnenwereld. Als jij lacht, dan lacht de buitenwereld ook. Niet andersom.

De meeste mensen kunnen wel mee in het idee van ‘wat je uitzendt, krijg je terug’, maar alleen zo lang het gaat over positieve ervaringen en resultaten.

Bij vervelende gebeurtenissen kan dat toch niet waar zijn?
Dat zou ik mezelf toch nooit aandoen?
Dat moet wel toeval zijn.

Nee, dat is geen toeval.
En ja, ook die gebeurtenissen zijn het resultaat van de sfeer die je in jezelf hebt opgebouwd en dus uitzendt.

Het zou toch raar zijn dat het in het ene geval wél zo werkt en in het andere geval niet.
In een universum met zoveel orde en organiserende krachten en principes, is toeval iets dat wel heel onwaarschijnlijk is.

Ik begrijp wel dat je het daar aan toe wilt schrijven, maar dan komt toch de vraag op wat die toevalligheden dan organiseert of regelt. Hoe dat dan zou werken. Ik geloof er niet in.

Als we even een stapje achteruit doen,
dan is het idee dat ‘dat wat je uitzendt, krijg je terug’,
ook als het vervelend is,
een veel aannemelijker verklaring.
Omdat dat namelijk altijd op gaat.

Neem maar eens de proef op de som.
Breng jezelf ’s morgens eens in een negatieve stemming. Dat is niet zo moeilijk als je bijvoorbeeld naar het nieuws kijkt. En kijk dan hoe het vervolg van je dag verloopt.
Breng jezelf de volgende dag dan in een positieve stemming. Bijvoorbeeld door direct als je wakker wordt te genieten van het heerlijke warme bed waar je in ligt – en dompel jezelf helemaal onder in dag gevoel. En kijk eens hoe je dag dan verloopt.

Het is wel belangrijk dat je de stemming, de sfeer echt goed kunt voelen.

Wat je aandacht geeft groeit

Dat is een principe dat hier naadloos op aansluit.
En wat opgaat voor zowel positieve als negatieve ontwikkelingen.

Geef consistent aandacht aan groei, plezier, helderheid, welzijn, stabiliteit, innerlijke rust en je ervaringen zullen zich meer en meer in deze sfeer gaan bevinden.
Geef consistent aandacht aan problemen, pijn, crisis, weerstand. Dan kleuren je ervaringen zich meer en meer naar deze sferen.

Jij bent de schepper van jouw realiteit. En het maakt niets uit wat een ander doet.
Jouw aandacht is je scheppende kracht.
Waar wil je die aan geven?

En dan nog dit

We zijn vaak geneigd om boos te worden op onszelf als dingen niet gaan zoals we zouden willen. Dat is ook het voeden van de weg van weerstand. Je geeft dan negatieve aandacht aan jezelf.
En je weet nu waar dat toe leidt.

In het scheppingsproces dat wij leven noemen, heb je er het allermeest aan als je liefdevol en met compassie met jezelf omgaat.
Gun jezelf tijd en ruimte om te leren, om mooie dingen te ontwikkelen en ga luchtig om met de momenten dat het even niet lukt of als je terugvalt in een oud patroon dat je niet helpt.

Het helpt enorm als je je eigen ontdekkingsreis in het leven kunt beschouwen als het steeds weer nieuwe dingen leren en ontdekken. Net als een klein kind dat leert lopen of praten of een kleuter die iets moois maakt en daar heel trots op is.
Die kraak je toch ook niet af, omdat hij of zij dat nog niet zo goed kan als een volwassene?

Wees je eigen beste vriend/vriendin en juich jezelf toe als je iets moois meemaakt of iets nieuws ontdekt of ontwikkelt in jezelf.
Dat heb je namelijk zelf gecreëerd.

Hoe weet je wat je uitzendt?

Ook dat is heel eenvoudig.
Dat kun je VOELEN.
In je eigen lichaam.

En als je niet zoveel voelt, dan kun je dat opnieuw ontdekken door er veel aandacht aan te geven.

Je gevoel heeft altijd gelijk; voor jou persoonlijk.
Het is jouw kompas in het leven.
De kunst is om het serieus te nemen én ernaar te handelen.
En ook dat kun je (opnieuw) leren.

In een maatschappij die het voelen beschouwd als lastig en die alles via kennis en regels en afspraken wil organiseren, is dit iets dat je waarschijnlijk niet vanzelf doet.
Want velen van ons hebben geleerd om dat wat we voelen weg te stoppen, te negeren of te wantrouwen. Of om een drama van dingen te maken en ook dat helpt niet.

Als jij de seintjes van je lichaam en je gevoel meer ruimte en aandacht wilt geven, dan nodig ik je uit voor een eerste stap met mijn video/workshop Ontspannen, openen, ontvangen.