Zinken in het zachte zijn
Zinken in het zachte zijn
Zacht, zachter, zachtst
Wat wordt voelbaar als ik verzacht?
Als ik dieper zink in de ontspanning?
Mijn hoofd, mijn controlepatroon wilt het alsmaar overnemen.
Aan het roer staan, de regie nemen.
Sturen, trekken, duwen, worstelen
Mijn diepe verlangen wil dit niet:
“Jij hoeft niet meer.
Je put me uit.
Ik kies nu voor iets anders.”
Zinken in het zachte zijn.
Ontspanning in mijn hele wezen.
Laten gaan en vertrouwen.
Jeetje, wat heb ik altijd veel vastgehouden.
Ik wil zo niet meer, ik kan het niet meer.
Worstelend en oordelend door het leven.
Ik weet inmiddels: Er is meer.
En vele malen mooier en weldadiger.
Leven in de zachte stroom.
Heel dicht bij mijzelf.
Steeds voelend dat ik hier ben.
En ontspannen.
Diep ontspannen in mijn lijf.
Al die stijve spieren laten stromen.
Zachtjes deinend in de sfeer.
De sfeer van al mijn dromen.
Het volgen van je innerlijke kompas,
je gevoel, je intuïtie
is een vaardigheid die je kunt leren.
Aandacht schenken aan jezelf,
aan wat er in jou leeft
en je gevoel serieus nemen,
brengen je naar het lichte
en stromende pad in het leven.
In mijn online cursus
Creëer een zachte stabiele basis in jezelf
kun je deze vaardigheid ontwikkelen
en daarmee je gevoel van innerlijke rust
en vertrouwen laten groeien.