Vrijheid begint ín jezelf

Vrijheid zit van binnen
Vrijheid is een gevoel

Een gevoel van veiligheid
Een gevoel van kunnen doen waar je zin in hebt,
in ieder moment
Een gevoel dat er heel veel mogelijkheden zijn
Dat je zelf kunt kiezen,
dat er ruimte is

Ik kan het voelen in mijn lichaam
Het is een ontspannen gevoel
Open, ontvangend, ruimtelijk, groots
Als een open landschap

Dit gevoel zit in ons allemaal
Je kunt het op ieder moment oproepen in je hart
er naartoe bewegen
Je aandacht erop richten
Het tekenen
Erover schrijven

Als je dat doet
Iedere dag, zo vaak als je kunt
dan groeit de energie van vrijheid in jou
En dan zul je het ook in de buitenwereld zien groeien

Niet andersom

Als je wacht tot de buitenwereld jou vrijheid geeft
Kun je wachten tot je een ons weegt,
want de buitenwereld is onze spiegel

Als je meer vrijheid wilt ervaren en creëren
Stel jezelf dan vragen, zoals
‘Waar of hoe hou ik mijzelf gevangen?’
‘Wat sta ik mijzelf niet toe?’

en ook

‘Hoe kan ik nu, op dit moment, wat meer ruimte in mijzelf creëren?’