home button

. Zeven Ingrediënten voor een Ontspannen Leven

 
 
 

Intuïtief Leven

blog over varen op je natuurlijke stroom

Voorbij de schemering

De zon gaat onder.

Het wordt donker buiten en als het donker genoeg is verschijnen de sterren en soms de maan.

 

Bij onszelf werkt het ook zo.

De zon die ondergaat, is onze aandacht die zich terugtrekt uit de buitenwereld.

De aandacht richt zich naar binnen, naar dat deel in ons dat we niet kunnen zien.

In deze onzichtbare wereld wordt dan ons innerlijk licht, onze innerlijke warmte voelbaar.

De brug tussen weten en doen

Goed voor jezelf zorgen.

Dat was het thema van vorige week in Intuïtief Leven. 

 

Het is iets dat niet vanzelfsprekend is voor velen van ons. Ook ik leer iedere dag om dit nog meer in praktijk te brengen. 

 

En dat laatste, het in praktijk brengen, het werkelijk dóen, daar zit 'm de kneep.

Spelen met aandacht

Aandacht is een thema dat de laatste dagen steeds bij mij opduikt.

Ik merk dat ik meer en meer bewust kies waar ik mijn tijd én daarmee ook mijn aandacht aan wil besteden. Door het richten van mijn aandacht regisseer ik mijn eigen leven en dat geeft heel veel ontspanning, voldoening en plezier.

Stop! Als je dit spook tegenkomt

Ken jij het spook van de veelheid?

 

Stop! Als je dit spook tegenkomt

Als je verzuipt in je takenlijst

Als je overweldigd wordt 

Als je voelt dat het te veel is

De weg is het doel

Het gaat om de weg, niet de bestemming
Het gaat om het proces, niet het resultaat

 

Hoe vaak heb ik deze zinnetjes al gehoord en instemmend geknikt. Hoe vaak hebben mijn collega's en ik dit al tegen elkaar gezegd, omdat we dat elke keer weer zo beleven als we met onze cliënten werken.

quote-left

Ik denk niet dat ik burnout ben. Wel dat ik te veel hooi op mijn vork heb/had en ik mede door jouw VitaliteitsTips nu stappen zet om nieuwe wegen in te slaan.

Dit vooral door creatieve dingen te doen en mijn dagen anders in te delen.

L.v.d.H.

quote-right