home button

. Zeven Ingrediënten voor een Ontspannen Leven

 
 
 

Algemeen

Wat is er nodig om rust in je leven te creëren?

In mijn vorige blog schreef ik al dat veel van de vrouwen die ik begeleid, behoefte hebben aan rust.

En kennelijk zijn ze - op het moment dat ze dat aangeven - niet in staat om zelf rust te creëren.

Het goede nieuws is dat je het wel kunt leren. 

 

Ontspannen leven is een keuze

Eén van de eerste dingen die vrouwen vaak noemen, als ik vraag 'Waar heb je behoefte aan?', is RUST.

Het is alsof rust en ook stilte bijzonder schaars zijn geworden. Voor veel vrouwen is het in ieder geval niet vanzelfsprekend dat ze op gezette tijden rust ervaren. Laat staan dat ze hun leven als ontspannen omschrijven.

 

Dat is doodzonde, want rust en stilte geven zo'n weldadig gevoel en zoveel ontspanning en plezier in je leven.

 

Klopt jouw binnenkant met jouw buitenkant?

Ik heb de aanblik van mijn ezine veranderd.

Meld je aan in het vak rechtsboven om te zien hoe.

 

In mijn vakantie kwam het beeld van een oase naar voren. Een plek waar vermoeide reizigers kunnen rusten en opladen, zodat ze met nieuwe energie hun reis kunnen vervolgen.

Wanneer voel jij je gedragen?

Een kleine tien jaar geleden ben ik heel dicht bij de dood geweest. Dat heb ik op dat moment zelf niet zo bewust beleefd. Pas achteraf heb ik dat bewust meegekregen en beseft.

Keuzes maken geeft rust, ruimte en richting

Een Parel over Keuzes maken en de nieuwe koers van Vitaalkunst