home button

. Zeven Ingrediënten voor een Ontspannen Leven

 
 
 

2. Aandacht

Ken jij het hier en nu?

Iets dat ik heel vaak terug krijg van de mensen waar ik mee werk is de opmerking “Het is zo fijn dat het even niets hoeft te worden”.

Stilte brengt je bij dat wat er werkelijk toe doet

Mijn intuïtie zei dat het artikel van vandaag mag gaan over stilte.

De eerste ingeving die ik daarbij kreeg was: ‘oh, moet ik dan wel iets schrijven?’ En ‘zijn woorden dan wel op z’n plaats?’

 

Stilte is net als een leeg vel papier. Daar kan van alles in ontstaan.

Gelukkig kan het ook anders

Dit artikel komt een week later dan anders. Er was even geen ruimte om het te maken. Ik ben er vorige week wel mee bezig geweest, maar toen kwam ik in de mij o zo bekende energie van duwen en streven terecht. Ik raakte de verbinding met mijzelf kwijt en zat met mijn aandacht zo ongeveer ín de computer.

 

Toen ik dat merkte, ben ik gestopt.

Voorbij de woorden

Voorbij de woorden gebeurt het

In het ervaren, diep van binnen voelen

In je lijf en in het onzichtbare

Je wordt geraakt door een beeld, een melodie, een arm om je heen

Zacht en liefdevol naar jezelf

Het oefenen met en lezen in het boek De weg naar verandering, heeft mij nog meer op het spoor gezet van zachtheid.

 

Het gaat over de energie die alles in de natuur laat groeien, bloeien en sterven, maar die we niet kunnen zien of vastpakken. Een energie die schept, in een zachte stroom, waardoor alles steeds verandert.