home button

. Zeven Ingrediënten voor een Ontspannen Leven

 
 
 

Voorbij de woorden gebeurt het

In het ervaren, diep van binnen voelen

In je lijf en in het onzichtbare

Je wordt geraakt door een beeld, een melodie, een arm om je heen

 

Het gebeurt allemaal in jouw innerlijke ruimte

En die innerlijke ruimte kan vol raken 

Of het kan rommelig en chaotisch worden

Er kunnen dingen in de weg gaan staan, vast raken

 

Jouw innerlijke ruimte heeft, net als je fysieke lijf, aandacht en verzorging nodig

Zodat het een prettige, lichte ruimte blijft

Waar het fijn is om te zijn

En waar nieuwe ideeën naar boven kunnen komen

 

Hoe is het in jouw innerlijke ruimte?

Voelt het warm en vrij?

Of is het stoffig en vol?

 

In het afgelopen half jaar heb ik veel tijd en aandacht besteed aan het verzorgen van mijn eigen innerlijke ruimte. Dat heeft heel veel lichtheid en een vrij gevoel in mijzelf gebracht. Het was een soort innerlijke schoonmaak.

 

Ik heb intens gevoeld hoe belangrijk het is om mijn binnenruimte te verzorgen. 

En hoe heerlijk het is om daar een fijne plek van te maken. Een thuis in mijzelf.

 

Dit voorjaar kun je bij Vitaalkunst leren hoe jij jouw eigen binnenruimte kunt verzorgen. En zelf ontdekken hoe fijn het is om een lichte en warme ruimte in jezelf te ervaren. 

 

Een goed gevoel van binnen heeft veel invloed op je interactie met de buitenwereld. Hoe je met andere mensen omgaat. Hoe je de dingen uit de buitenwereld ervaart, die op je pad komen. En ook hoe je omgaat met gebeurtenissen, de prettige en minder prettige.

 

Het geeft je in allerlei situaties heel veel meer innerlijke rust.

 

Graag moedig ik je aan om naast het verzorgen van je lichaam en de ruimte om je heen (bijv. je huis), meer aandacht te gaan geven aan het verzorgen van je eigen binnenruimte.

 

Wil je leren en ervaren hoe je op een kunstzinnige manier je eigen binnenruimte verzorgt?

Kom dan naar een van de proeverijen op 2 8 of 16 februari. Klik hier voor meer informatie.

 

 


Elke twee weken inspirerende artikelen rechtstreeks in je inbox?

Schrijf je hieronder in voor het gratis eZine VitaliteitsTips